Conoces las abdominales hipopresivas ?

hipopotamo

22 may Conoces las abdominales hipopresivas ?

Nuestra fisioterapeuta realiza clases particulares y dirigidas de gimnasia hipopresiva o abdominales hipopresivos.

Consisten en un método de ejercicios posturales y respiratorios que aportanmúltiples beneficios:

  • Reducen la incontinencia y la caída de los órganos
  • Recuperan la musculatura en el post parto
  • Disminución del dolor lumbar crónico
  • Mejoran la postura y el equilibrio
  • Previenen las hernias
  • Reducen la cintura
  • Aumentan la capacidad respiratoria
  • Mejoran el rendimiento deportivo
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