Como prevenir el virus de la gripe? Y el Coronavirus?

mascarilla

26 Feb Como prevenir el virus de la gripe? Y el Coronavirus?

 

 

 

Claves:

  • Se contagia a traves de las vias respiratorias con el vapor o gotitas:
    • Al toser, estornudar u objetos contaminados por contacto
  • Los síntomas son los de cualquier gripe: fiebre, tos, problemas respiratorios…
    • Y las medidas las mismas: paracetamol y estar bien hidratado
  • Los casos graves se dan en aquellas personas con las defensas muy bajas (3ª edad, por enfermedad…)

Por todo esto, lo importante es:

  • Ten las manos limpias, y sobretodo lávate tras estar en contacto con gente o tocar lugares que toca mucha gente.
  • Evitar compartir comida, utensilios que no se limpien adecuadamente
  • Evitar el contacto directo con quien presente síntomas
  • Y lo mas importante, sed educados y tapad la boca al toser o estornudar (con el codo o pañuelo de un uso), si te la tapas con las manos, después lávatelas.

Con todo esto queremos resumir que cualquier tipo de Gripe (común o coronavirus) no es en ningún caso enfermedad que requiera de atención urgente ni ingreso hospitalario. Como ya hemos comentado, solo requerirán atención hospitalaria de gravedad aquellos colectivos que por enfermedad o edad se encuentren con deficiéncia en sus defensas, teniendo problemas para afrontarlo.

Cada año mueren miles de personas por la gripe común, y claro está, son estos grupos de gente los afectados.

Dificilmente tendrá problemas para curarse por sí solo completamente toda aquella persona sana y con las defensas adecuadas.

 

Sergi Vázquez

Osteopatia i salut

 

 

 

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